Dodaj tu swój tekst nagłówka
Dodaj tu swój tekst nagłówka
Wszystkie usługi świadczone są online (oprócz analizy składu ciała) i stacjonarnie w gabinecie
Wybierasz usługę, jeżeli interesuje cię jednorazowa wizyta -wybierz konsultację wstępną, jeżeli potrzebujesz spersonalizowany jadłospis – wybierz konsultację wstępną i pakiet podstawowy lub rozszerzony lub mentoring. Dodaj do koszyka wybrane oferty, zaznacz okres współpracy i przejdź do procesu płatności.
Przy wyborze jednorazowej wizyty dostaniesz na maila ankietę do wypełnienia, przy wyborze dodatkowo pakietu z dietą otrzymasz zaproszenie do aplikacji, na której będziemy działać i ankietę wypełnisz już w aplikacji. Ankietę otrzymasz wciągu 24 godzin od dokonania płatności razem z instrukcjami dotyczącymi terminu wizyty.
Do 7 dni roboczych po odesłaniu ankiety otrzymasz na maila jadłospis z komentarzem w formie pdf. Jadłospis ten będzie również dostępny w elastycznej aplikacji dietetycznej ze zróżnicowanymi funkcjonalnościami, o dostępie których decydujesz podczas dokonywania zakupu.
Po otrzymaniu jadłospisu zaczynasz działać w zależności od wybranego pakietu, bardziej samodzielnie w pakiecie podstawowym, z dostępnością do asystenta AI w pakiecie rozszerzonym lub ze stałym kontaktem ze mną w pakiecie mentoringowym.
Jeżeli potrzebujesz spotkania umów się na wizytę kontrolną i tak jak przy pierwszej wizycie po dokonaniu płatności dostaniesz informacje ode mnie z linkiem do spotkania online lub umówimy się na wizytę w gabinecie. Wizytę kontrolną umów najpóźniej 2 dni przed planowanym spotkaniem.
Kiedy pakiet dobiegnie końca możesz zamówić kolejny lub przedłużyć dostęp do aplikacji, w której będzie dostępna Twoja dotychczasowa dieta ( lub kilka diet w zależności od czasu trwania pakietu, który był wykupiony ).
Dla nowych pacjentów/pary
Dla stałych pacjentów/pary
Dla osób po konsultacji wstępnej/pary
Usługa świadczona stacjonarnie w gabinecie
Miesięczny dostęp do aplikacji z wcześniej ułożoną dietą Dla stałych pacjentów/pary
Wybierz dogodny pakiet, po konsultacji wstępnej
230 zł miesiąc
280 zł miesiąc
480 zł miesiąc
210 zł miesiąc
260 zł miesiąc
460 zł miesiąc
+ Fotodzienniczek AI
+ Fotodzienniczek AI
(miesiąc gratis)
(miesiąc gratis)
(miesiąc gratis)
230 zł miesiąc
280 zł miesiąc
480 zł miesiąc
210 zł miesiąc
260 zł miesiąc
460 zł miesiąc
+ Fotodzienniczek AI
+ Fotodzienniczek AI
(miesiąc gratis)
(miesiąc gratis)
(miesiąc gratis)
W tej sekcji znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące naszych usług, produktów oraz procesu współpracy. Jeśli nie znajdziesz tutaj potrzebnych informacji, skontaktuj się z nami – chętnie pomożemy.
Nie, nie prowadzę pacjentów z chorobami genetycznymi typu: fenyloketonuria, galaktozemia. Współpracuję z osobami z chorobami metabolicznymi typu cukrzyca typu II, insulinooporność nadciśnienie, z zaburzeniami gospodarki lipidowej, zaburzeniami gospodarki hormonalnej, zaburzeniami funkcjonowania układu pokarmowego czy osobami, które chcą schudnąć, zmienić nawyki żywieniowe lub przybrać na masie ciała.
Liczba posiłków dobierana jest indywidualnie, zgodnie z Twoimi preferencjami żywieniowymi, zasobami czasu jaki możesz przeznaczyć na przygotowanie posiłków, chodzi o to aby dieta dopasowana była do Twojego stylu życia, a nie na odwrót.
Nie, staram się dopasować rodzaj posiłków indywidualnie pod Twoje potrzeby, dodatkowo stawiam na szybkość, prostotę wykonania i łatwodostępne produkty aby nie spędzać całego dnia w kuchni czy wyszukiwać dziwnych produktów w sklepach.
Dieta jest wysyłana do 7 dni roboczych od wizyty wstępnej lub po dostarczeniu wszystkich niezbędnych materiałów typu: wyniki badań laboratoryjnych jeżeli są takie potrzebne.
Jeżeli jesteś w posiadaniu badań laboratoryjnych, które nie są starsze niż pół roku, przygotuj je na wizytę, umożliwi to jeszcze bardziej dokładne dostosowanie diety do potrzeb organizmu i pozwoli lepiej ocenić stan zdrowia. Na wizytę wstępną warto również spisać jakie leki i suplementy przyjmujesz. Jeżeli nie posiadasz badań to na pierwszym spotkaniu, po szczegółowym wywiadzie, podpowiem jakie badania wykonać jeżeli uznam to za zasadne.
Badania, które mogą być pomocne dla odpowiedniej dietoterapii, której celem jest poprawa stanu zdrowia to:
Nie musi, tak naprawę o tym jak będziemy współpracować zdecydujemy wspólnie na wizycie wstępnej, daje swoim pacjentom możliwość korzystania z aplikacji, w której mogą wymieniać, usuwać, dodawać posiłki, wpisywać to co jedzą i sami kontrolują spełnianie założeń, można też wykorzystywać w aplikacji fotodzienniczek, który jest dużym ułatwieniem. Stawiam na dużą elastyczność w diecie dlatego nie obawiaj się, że dam Ci sztywne zalecenia, formę współpracy określimy wspólnie.
Indywidualny jadłospis musi być poprzedzony wizytą wstępną, na której oprócz wywiadu psychodietetycznego porozmawiamy o Twoich oczekiwaniach, możliwościach związanych ze zmianą nawyków żywieniowych, poruszymy temat produktów lubianych i nie lubianych, nietolerancji pokarmowych czy aktywności fizycznej. Aby dieta była indywidualnie ułożona pod Ciebie i Twoją sytuację zdrowotną niezbędne jest wykupienie wizyty wstępnej i pakietu współpracy – masz do wyboru 3 pakiety z różnymi funkcjonalnościami i na różny okres czasu. Sprawdź który pakiet najbardziej Ci pomoże.
Szybkość osiągnięcia celu zależy od wielu czynników, nie tylko od diety ale również od Twojego stanu zdrowia, zaangażowania, od zmian jakie wprowadzisz w swoim stylu życia, od aktywności fizycznej i od tego jak będziesz dbać o siebie. Redukcja masy ciała to proces i wymaga czasu. Bezpieczne tempo chudnięcia to 2-4 kg na miesiąc. Pamiętaj, że nie liczy się tylko waga ale też samopoczucie, lepszy stan zdrowia i malejące obwody Twojego ciała.
Nie, oprócz dostępu do aplikacji, w której będzie umieszczony Twój jadłospis wysyłam na maila pdf z komentarzem, założeniami diety, jadłospisem i listą zakupów. Zachęcam do stosowania aplikacji, która umożliwia dużą elastyczność w diecie i jest pomostem między dietetykiem i pacjentem ale oczywiście nie jest to konieczne, jeżeli wolisz formę papierową to będzie ona dostępna dla Ciebie.
Nie, oprócz dostępu do aplikacji, w której będzie umieszczony Twój jadłospis wysyłam na maila pdf z komentarzem, założeniami diety, jadłospisem i listą zakupów. Zachęcam do stosowania aplikacji, która umożliwia dużą elastyczność w diecie i jest pomostem między dietetykiem i pacjentem ale oczywiście nie jest to konieczne, jeżeli wolisz formę papierową to będzie ona dostępna dla Ciebie.
Zastanów się jaki chcesz osiągnąć cel i ile czasu Ci to zajmie, da Ci to odpowiedź na pytanie jaki czas współpracy wybrać. Kolejnym pytaniem jakie należy sobie zadać jest czy poradzę sobie sama/sam czy potrzebuję wsparcia i podpowiedzi. Masz do wyboru 3 rodzaje pakietów: podstawowy, rozszerzony ( wsparcie AI ) i mentoring ( dodatkowe wsparcie dietetyka i psychodietetyka ). Największe wsparcie uzyskasz w pakiecie mentoringowym.
Tak, dla pacjentów, którzy podjęli ze mną współpracę daje możliwość przedłużenia dostępu do aplikacji, w której pozostają wykupione diety. Najkorzystniej wypada przedłużenie aplikacji na 6 miesięcy, płacisz wtedy realnie za 5 miesięcy.
Jeżeli zależy Ci na omówieniu konkretnego problemu dietetycznego, psychodietetycznego lub żywienia w konkretnej jednostce chorobowej, wykup wizytę wstępną, po jej zakupie otrzymasz informacje na maila ze szczegółami dotyczącymi takiej wizyty.
